ปัญหา!! คุณแม่ให้นมที่พบบ่อย

 เต้านมคัดตึง (breast engorgement)

เต้านมคัดตึงและปวดมาก มักเกิดหลังจากคลอดบุตรในช่วงแรก มีอาการเต้านมแข็งทั้งเต้า ร่วมกับน้ำนมไหลออกน้อย เป็นพร้อมกัน 2 ข้าง เกิดจากการสร้างน้ำนมจนเต็มเต้านม แต่ไม่สามารถระบายออกได้

 ท่อน้ำนมอุดตัน (blocked duct)

คลำพบก้อนที่เต้านม กดเจ็บผิวหนังเหนือก้อนแดง ไม่มีไข้ อาจมีจุดขาว (white dot) ที่หัวนมร่วมด้วย

 เต้านมอักเสบ (mastitis)

คลำพบก้อนบวม แดง ร้อน จับแล้วเจ็บปวดมาก มีไข้สูง (อุณหภูมิสูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส) อาจมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย 

เต้านมเป็นฝี (breast abscess)

เกิดจากเต้านมคัดและอักเสบที่ไม่ได้รับการระบายออก ปล่อยไว้จนกลายเป็นหนอง สังเกตเห็นก้อนฝีชัดเจน  ปวดมาก มีไข้ ต้องรีบพบแพทย์เพื่อระบายหนองออก

" ท่อน้ำนมอุดตันและเต้านมอักเสบ สามารถรักษาด้วยการนวดเปิดท่อน้ำนม และอัลตราซาวด์โดยนักกายภาพบำบัดได้ "

วิธีการนวดเปิดท่อน้ำนม และอัลตราซาวด์โดยนักกายภาพบำบัด

• 1.ประคบอุ่นด้วยแผ่นประคบร้อน (hot pack)
  2.อัลตราซาวด์เปิดท่อน้ำนม*
  3.นวดเปิดท่อน้ำนมอย่างนุ่มนวล 

เพื่อกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของระบบน้ำนม และระบบน้ำเหลืองที่เหมาะสม ให้น้ำนมมีทางออก ขณะที่นวดจะมีความรู้สึกที่ผ่อนคลาย

*การทำอัลตราซาวด์ทางกายภาพบำบัดคือการนำคลื่นเสียงมาใช้ในรูปแบบความร้อนลึก ซึ่งความร้อนจะลงได้ลึกกว่าการใช้แผ่นประคบร้อน

การดูแลตนเองเบื้องต้นสำหรับภาวะเต้านมคัดตึง

• 1. ประคบอุ่น ประมาณ20นาที

• 2. นวดเต้านมด้วยตนเอง

• 3. ให้ลูกดูดนมหรือปั๊มนมให้ตรงเวลา (ทุก2-3ชม.)

วิธีนวดลดการคัดตึงของลานนม

วิธีนวดลดการคัดตึงของเต้านม